牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園平鎮牙齒美白工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北五股美牙設計網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園大園韓式半永久牙齒美白老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北鶯歌冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北士林牙齒美白設計老師推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北冷光牙齒美白設計工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三峽冷光牙齒美白ptt老師推薦
如今圖書出版便捷，品種日益豐富，家里的書房總在不斷增添新書。面對各種裝幀精美的圖書，我卻總是忘不了很多年前的那段往事。 因為對書有一股莫名其妙的愛，中學時代，我曾經瘋狂地自制“書籍”。 生活在農村，家里藏書極其有限。為了增加自己的“藏書量”，我只好自己動手“做”書。辦法有二：一是將剪報粘貼成“書”，二是手抄資料成“書”。 中學時代，我的課余時間都花在撿報紙上面。有些破損的報紙，保存不便，就取其精華，將有用的部分剪下來。時間一長，資料就多了，翻閱、查看便越來越不方便。這時，我便想出了一個好辦法，將它們“文以類聚”，粘貼成冊，像出“叢書”般。這些自己制作的孤本“書”，分生活類、文藝類、科技類等，五花八門，樣樣齊全。那幾年，這類“書”我幾乎堅持每月“出版”一冊，而且給它們編上了“統一書號”。為了使它們美觀些，在編排上可得費盡心機，才能做到每頁數篇文章剛好吻合成一個整體。我想，報社的工作人員也沒我辛苦，當時便很盼望著編輯同志能方便我剪報，盡量把每篇文章排得方正些。 與剪報“輯”書相比，手抄“制”書的經歷更值得我引以為豪。讀中學時，我有個不錯的閱讀習慣：借人家的報刊書籍，見到自認為有價值的，必抄錄之。起先因為沒有“出書”的預見，抄得很潦草。后來數量多了，感到很有必要按內容整理成冊，于是便越抄越工整，最后干脆將前頭不工整的幾冊重新抄錄一遍（稱為“再版”）。那時，正宗的教科書沒讀到多少，“雜牌”書刊倒是一冊接一冊地借閱，時間浪費不少，試卷上不考的“見識”也增長了不少。記得有一年寒假，從語文老師那里借得一部《唐宋詞鑒賞辭典》，如獲至寶，沒日沒夜地抄，連春節這天也不例外，二十來天假期過去，一千多首詞也被我一首不漏地抄完，還編為上、中、下三冊。開學還書時，右手中指已被鋼筆壓得起了厚繭。 讀初三那年，正值全國各地通俗文學刊物泛濫之際，我很不小心地迷上了武俠小說。年輕人果然有激情，讀得多了便想一試身手，筆名也取好了，就叫“全庸”（意思是比金庸還差著兩點）。嘗試著寫了幾章，困難就來了：自己不學武術，每逢小說中俠士過招時，場景描寫總是“活”不起來。咋辦？想出了一個笨法子：做筆記。大約兩年時間，我將數十部武俠小說中的武打場面描寫、歷史地理知識都抄了下來，每逢“寫作”卡殼時，便翻到其中一段模仿幾招。這樣一來，這所謂的“小說”還真“活”起來了，有關筆記也積累了十幾本。 大約四五年時間下來，我剪輯了二十多本鉛印的書，手抄本更是多達數十冊，所抄字數在百萬以上。后來讀大學中文系，有些同學驚詫于來自鄉野的我在文史知識方面頗有“博覽群書”的嫌疑，我將當年制書的經歷如實道來，聞者無不咂舌。 當然，讀大學后，書籍多了，也有條件買些書了，自制書籍的歷史便自然終止了。當年那些“書”，剪報本因為太粗糙，且已“書老紙黃”，我早已廢棄不用，后來干脆塞進老家的灶膛；手抄本則因為付出心血太多，至今仍珍藏在書箱。 >>>更多美文：心情隨筆
“唐苑”，給人主觀的想象是唐朝的林苑。其實不然，它是集盆景藝術、奇石、古樹等為一體的現代藝術園林。因盆景藝術起源于唐代，且深受皇家青睞，為了挖掘盆景文化內涵，園林借勢起名為唐苑。 “唐苑”坐落于古城西安東南，漢代園林遺址杜陵塬上，距離市區僅有二三十分鐘的車程，近在咫尺。盡管與城相鄰，但景象與市景卻迥然不同。走進唐苑，映入眼簾的是亭臺樓閣，小橋流水，飛瀑廊橋，一派江南園林的景致。水里錦鯉成群結隊，追逐嬉戲，生趣盎然。岸邊怪柳古樸滄桑生機盎然，景松形態各異爭姿斗態。無數的拴馬樁、飲馬槽、石臼、磨盤、石雕巧置于園林之間，既增添了文化元素，又刻畫了歲月痕跡。漫步于唐苑，猶如置身于世外桃源，心清氣爽，怡然自得。 >>>更多美文：原創散文
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