郭家欣的試用評比

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一口井，望不到底，不一定是其深。如果井水混濁，淺井也望不到底。 　　一口井，一眼見底，不一定是其淺。如果井水清澈，深井也一眼見底。 　　一個人，看上去復雜，不一定是深刻。如果內心是一片混濁的城府，淺薄的人，看上去也復雜。 　　一個人，看上去簡單，不一定是淺薄。如果內心是一片清澈的單純，深刻的人，看上去也簡單。 　　挖一口井，有的人剛挖淺淺的一層，就挖到了水。 　　所以，機遇對一個人的成功很重要，它能讓你以最小的付出獲得最大的收益。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　挖一口井，有的人不停地挖，付出了不少辛勞，不少汗水，不少時日，才挖到水。 　　所以，堅持對一個人的成功很重要，只要你朝著一個方向和目標去開拓、去進取，鍥而不舍，持之以恒，永不放棄，就能贏得人生的成功。 　　挖一口井，有的人一直挖、一直挖，直到最后，也沒挖到水。 　　所以，選擇對一個人的成功很重要，如果人生的目標和方向選擇錯了，你所付出的努力，只會事倍功半，甚至與成功背道而馳。 +10我喜歡

虎丘山懷古　   張玉庭 　　　　　　      蘇州歸來，總難忘那玲瓏秀麗的虎丘山。       虎丘山之所以名為虎丘，是因為曾有一只白虎雄距才此。據民間故事稱；春秋時，吳王闔閭葬于此山，且有金精化為白虎日夜守護，虎丘之虎即指此虎。后秦始皇東巡至此，欲求吳王之劍，那虎忽咆哮而起撲向始皇，始皇大怒，揮劍砍去，不料誤中山石，硬是把一塊大青石劈成了兩半，那虎雖從此渺然不知去向，卻留下了一塊名揚四海的試劍石；那石呈鐵青色，形狀奇特，齊嶄嶄地從中間斷開，活似刀斧所劈，后人到此皆唏噓不止，大約是在感嘆秦始皇的赫赫聲威吧。       虎丘山頂有虎丘塔，此塔所以有名，是因為塔身向一側傾斜，雖塔身斑駁做老態龍鐘狀，卻巍然屹立千古不倒。那么，它為什么是斜的呢？據民間故事稱，五代十國時，太湖邊的上濱村突然飛來一塔，有人說要出皇帝，眾百姓恨皇帝，便一起砸塔，直砸得塔身斜歪，那塔也只好飛身躍起，欲逃他鄉，恰好孫悟空路過，便抱住那塔，想把它帶到花果山去，不料孫猴兒貪玩，一心貪看蘇州景色，塔已遺落在虎丘也末曾覺察，致使此塔扎根于此，正如一個意味深長的感嘆號。       虎丘塔是傾斜的，但它卻有幸供后人觀瞻，如若說真的有什么不幸的，這不幸者便是虎丘的茶。據考，明代以前，虎丘的茶曾名冠五洲，《虎丘志》上就白紙黑字；“虎丘茶，色如玉，味如蘭，宋代呼為白云茶，號稱珍品。”種茶的虎丘山僧們也熱情周全，總是以此茶酬謝四方的香客。由于此茶產量很小，每年只產二三十斤，故而格外珍貴。明天啟年間，一位大官按臨蘇州，強行索要虎丘白茶，寺僧無茶可獻，竟遭毒打，主持乃憤然砍樹刨根以死相拼，可嘆虎丘茶從此絕跡。          啊，虎丘！白虎白茶雖已渺渺無蹤，巍巍寶塔卻屹立如初，它目睹風云變幻，朝代更迭，它那不屈的身影將永遠警示后人：是芳名千古，還是遺臭萬年，全在于你自已。 +10我喜歡

零度生存理念對于生命倫理是個敏感的話題。我們基于這個視角，所探討的是以怎樣的姿態融入這個所謂的“體驗時代”，如何給財富以倫理精神的觀照，如何以零度心態對待孩子?并學會構筑自己的都市村莊，從而實現零度生存狀態下的長壽之道   曾幾何時，我們只把倫理局限于人與人之間，尤其是親情之間的關系法則。其實，倫理就是一種平衡，它不僅考量人與人之間的關系，也考量人與自然，人與自身之間的沖突。因此，這里我們把生命倫理放在人與自身、人與親情、人與社區、人與自然乃至人與動物之間的大背景下，進行考量，以求得在零度生存的理念下，如何讓人的生命獲得質的提升。 +10我喜歡